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我老爸已经七十多岁了
时间:2010-12-5 17:23:32 作者:休闲 来源:热点 查看: 评论:0
内容摘要:健康咨询描述: 你好!请问一下,我老爸已经七十多岁了,男,平时很容易咳嗽,身高165CM,可是肚子却很大,在医院检查说血糖高,我们应该注意什么了,
健康咨询描述: 你好!老爸请问一下,已经我老爸已经七十多岁了,多岁
男,老爸平时很容易咳嗽,已经身高165CM,多岁可是老爸肚子却很大,在医院检查说血糖高,已经我们应该注意什么了,多岁 投诉
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赵学桐 天津市北辰区天穆镇社区卫生服务中心 医师 擅长: 全科,荨麻疹,慢性咽炎,胃肠疾病 帮助网友:38182称赞:281

微信扫一扫,随时问医生 2006-03-10 13:39:16 我要投诉
你好!多岁先用体重(千克)除以[身高(米)的平方]如果大于24,建议能减减肥为好。平时少吃米饭、面食等细粮(含糖量高)加些粗粮。对于老年糖尿病及IGT患者,恰当的饮食治疗十分重要。应强调:(1)合理的营养饮食习惯与饮食结构。总热量分配应每日三餐各占1/3,当有较强体力活动、社会活动或用药剂量偏大时,应适当调整饮食,防止发生低血糖及营养不良。尤其是碳水化合物摄入总量每日应占总热量的50%左右,不可太少。主张每日粗细粮主食约为250~350g,但要禁食果糖、蜜糖、冰淇淋及甜饮料等;(2)每日蛋白质应占总热量的20%,有肾脏疾病时适当减少,不要过多食用肉类蛋白质及脂肪类食物,不主张不食碳水化合物而仅用蛋白质饮食;(3)每日食入脂肪应占总热量的30%,脂肪过多可加重动脉硬化及胰岛素抵抗,并发高血压与冠心病等,应以植物油代替动物脂肪;(4)多食各种维生素及矿物质含量丰富食物,以利于防止周围神经炎及骨质疏松症,应适量补充活性维生素D及钙、镁、铁、锌等物质,并要防止骨折;(5)多食绿叶蔬菜、豆类食物,忌酒、忌烟、少咸食,尤其是高血压患者每日食盐要少于5~6g。